Σκοπός της σελίδας μας είναι η σωστή ενημέρωση σε θέματα διατροφής.
Στόχος μας η ισορροπία. Σωματική και ψυχική ισορροπία με σύμμαχο την επιστήμη της διατροφής.
Ιουλία Ροδάκη
Πρόσφατες Δημοσιεύσεις
Πρωινό στο σχολείο ή στη δουλειά
ΓΙΑ ΕΜΑΣ • ΑΡΘΡΑ • FOOD ATLAS • ΣΥΝΤΑΓΕΣτης Ιουλίας ΡοδάκηΤο πρωινό θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Το πρώτο γεύμα που θα καταναλώσουμε για να σπάσουμε τη βραδινή νηστεία θα μας δώσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να...
Κεράσια
ΓΙΑ ΕΜΑΣ • ΑΡΘΡΑ • FOOD ATLAS • ΣΥΝΤΑΓΕΣτης Ιουλίας ΡοδάκηΟ νομάζονται οι καρποί του δέντρου της κερασιάς (Prunus). Πιστεύεται ότι μας έρχονται από την περιοχή της Μικρά Ασίας, πιο συγκεκριμένα από την πόλη της Κερασούντας (από όπου πήραν και το όνομά...
Ισορροπία σημαίνει υγεία
ΓΙΑ ΕΜΑΣ • ΑΡΘΡΑ • FOOD ATLAS • ΣΥΝΤΑΓΕΣτης Ιουλίας ΡοδάκηMπορεί να μην είναι εφικτό να αποφύγουμε κάποιο κρύωμα κατά τη διάρκεια του χρόνου, είναι όμως εφικτό να προετοιμαστούμε ώστε να το περάσουμε όσο γίνεται ελαφρύτερα. Για να βοηθήσουμε το...
NewsLetter
Κάντε εγγραφή στην λίστα μας για να λαμβάνετε ενημερωτικά emails με όλες τις τελευταίες μας καταχωρήσεις!